健康

運動ほど科学的根拠があってコスパの良い健康法はない

2025年1月26日 ムクドリ 高血圧、糖尿病、高脂血症、脳卒中、認知症になる確率を安く減らすことができて見栄えも良くなる おはようございます☀️ 今日は、地 …

「オレはチームの主役じゃなくていい」：人のお手伝いをして働く幸せ

2024年8月20日 ムクドリ 金曜は、スラムダンクの映画「THE FIRST SLUM DUNK」 を見てきました。(2回目) https://slamdun …

「お金を使う」って健康があってこそできることですよね

2024年8月16日 ムクドリ いきなりですが、健康って資産です。 どれだけ多くのお金を持っていても、健康でなければそのお金を本当に有効に使うことはできません。例え …